Женское здоровье: подготовка к родам и восстановление после родов.

Многие ли женщины задумываются над тем, какова роль тазовых мышц, которые называют "мышцы Любви" в их жизни, зачем им нужно развивать эти способности? Ответ в том, что здоровье является не маловажной составляющей как в жизни женщины, так и в создании ею благополучной семьи - у здоровой и уверенной женщины здоровы дети и муж, у нее нет проблем в интимной сфере, она легко рожает и быстро возвращается в свою прежнюю форму после родов, она живет в гармонии с окружающим миром.

Имбилдинг - это тренажерная методика развития тазовых мышц. Даоссы называют эти мыщцы одной "мыщцей Ци" считают ее генератором сексуальной энергии, а сексуальную энергию основным источником пополнения жизненной энергии. Достоверность этого постулата каждый испытывает на себе.

Тазовые мышцы крепятся по всей окружности костей таза, они похожи на гамаки, которые держат на себе вес всех внутренних органов брюшной полости, кишечника, беременной матки, яичников, мочевого пузыря. Неудивительно, что со временем сил у этих мышц становится все меньше и меньше. Положение ухудшается тем, что современные женщины сидят на стуле по 6-8 часов в сутки, к тому же ездят на автомобилях. В сидячем положении тазовые мышцы буквально распластываются по стулу, находятся в состоянии максимального расслабления. К тому же ни в одной стране мира женщины не носят столько тяжестей в руках, в лучшем случае на голове или в рюкзаке (правда, в последние годы появилось такое направление, как слингинг - это, когда мамочки носят своих новорожденных и постарше деток, в так называемых слингах, которые представляют из себя перевязь, способную распределять равномерно вес ребенка по спине мамы;малыш всегда находится рядом с мамой и она может его в любое время покормить грудью - это способствует быстрому восстановлению после родов, а именно восстановлению тазовых мышц). К бальзаковскому возрасту, многие женщины страдают опущением органов малого таза и недержанием мочи при смехе и чихании. У многих женщин есть застойные явления крови в малом тазу. После родов ткани вагины растягиваются, стенки опускаются. К сожалению, все эти заболевания в последние годы помолодели. Все это приводит к снижению качества близости.

Многие женщины не замечают признаки расслабления своих "невидимых мышц", не задумываются над этой проблемой, считая это естественными признаками возраста или естественным состоянием после родов. По каким признакам можно судить, что ваши мышцы сдают? Это недержание мочи при смехе и чихании, невозможность долго терпеть в туалет. Геморрой - частый спутник опущения задней стенки вагины. Так же попадание воздуха при наклонах, половой близости, что ставит женщину в очень неловкое положение перед мужчиной. Попадание воды при купании в ванной и общественных водоемах, что опасно развитием воспаления.

Каждая женщина хоть раз слышала об упражнениях Кегеля, многие гинекологи и урологи с иронией относятся к ним, и в этом есть своя правда. Эти упражнения американский уролог Арнольд Кегель в середине прошлого века назначал своим пациенткам для укрепления лобково-копчиковой мышцы при опущениях органов малого таза и недержании мочи в сочетании с прибором "Промежностнометром", который был основан на принципе обратной связи и оборудован манометром. Сам Кегель всегда подчеркивал значение сопротивления при сжатии своего вагинального тренажера в отличие от самих упражнений без тренажера. Из этого можно сделать вывод, что делать упражнения Кегеля без тренажера, все равно что качать бицепс без гири, каков будет результат!

Осмыслив собственную житейскую ситуацию, свои супружеские отношения, самое время заняться собой, памятуя о том, что невидимые мышцы более коварны, чем видимые. И не только потому, что спрятаны от нас далеко, а потому, что несут на себе колоссальную нагрузку и, не выдерживая ее, лишают нас женского счастья.

Как же развивать интимные мышцы? Существуют школы, где инструктор за несколько занятий обучает упражнениям с помощью тренажеров. Современные тренажеры отвечают всем требованиям безопасности и эффективности занятий, под контролем инструктора вы никогда не сможете навредить себе неправильной техникой выполнения упражнений!

Имбилдинг - это самая эффективная и профессиональная помощь женщинам в развитии мышц.

 

Интернет-магазин слингов
Слинги с кольцами Слинги-шарфы Май-слинги Фаст-слинги Эрго рюкзаки Хипситы Слингокуртки Слингобусы Одежда кормящим Рюкзаки Слингоодежда Литература Деревянные игрушки Другие товары Прокат слингов Слинги б/у Заказать слинг

Ваша корзина
(0)
Корзина пуста

Отзывы

Новости Журнал Группа поддержки http://sling-sev.com.ua/article/gruppa-podderzhki Наши партнёры
Раскрутка сайтов WEB - Life Яндекс цитирования